|
|
625 kkal
|
Lemak: 17,77g | Prot: 89,68g | Karb: 22,04g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Caffe Buongiorno, Café. Makan Siang: Ovo, Growth Supplements Medium Whey Chocolate. Makan Malam: Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Integralmedica Creatina, Chá Verde, Castelo Vinagre de Maçã , Limão, Magro Gelatina Zero, Pepsi Pepsi Zero. lagi...
|
|
1761 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Hiking - 2 jam, Google Fit - 21 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan barizaCAST
|