Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 40,52g | Prot: 66,44g | Karb: 142,18g.
Makan Siang: House Of Organix Black Chia Seeds, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Makan Malam: Kebab, Nasi Putih, Paha Ayam. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azizah hakim
|