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heute zum 1. Mal diese 5 kcal Nudeln ausprobiert: etwas gewöhnungsbedürftig...vielleicht hab ichs falsch kombiniert: mit Brokkoli, Pilzsoße und Schweinefilet (460 kcal)... nächstes Mal probiere ich diese Nudeln eher in asiatischer od italienischer Kombi ;)
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1947 kkal
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Lemak: 63,09g | Prot: 99,64g | Karb: 226,74g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Bratensoße, REWE Bandnudeln, Margarine, Schweinefilet, Brokkoli, Bratensoße, Shirataki Nudeln. Makan Malam: Heineken Bier, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Alnatura Sesam Ungeschält, Salatgurke, Rote Paprika, Develey Salatliebe - Joghurt Dressing, Räucherlachs. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Latte Macchiato, Apfelküchle, Banane, Kinder Riegel (21g), Dickmann's Schokokuss. lagi...
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2058 kkal
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Latihan:
Belanja - 30 menit, Cross Training - 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 10 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
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 Komentar
in asiatischer Kombi sind die wirklich gut (mit Austernsoßen). in der italienischen Variante ist es eher nicht so meins...
02 Jan 21 oleh anggota: siciliano
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Sejarah Berat Badan sumisu128
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