Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2021
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
906 kkal
|
Lemak: 33,86g | Prot: 108,44g | Karb: 44,17g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Grapefruit, Kaffee. Makan Siang: Kaffee, Gekochtes Ei, Kaffee. Makan Malam: Mayfair Rooibostee, Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Rindersteak. Camilan/Lainnya: Pfanner Pure Tea Grüner Tee mit Zitrone, Coca-Cola Zero Sugar. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|