Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2021
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 70,98g | Prot: 97,10g | Karb: 83,35g.
Makan Pagi: Zeytin, Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri , Yumurta Omleti, Parmesan Peyniri (Sert). Makan Malam: Ton Balığı Salatası. Camilan/Lainnya: Portakal, Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan burhan.tutan
|