Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
835 kkal
|
Lemak: 33,67g | Prot: 47,62g | Karb: 86,75g.
Makan Pagi: Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tempe Bacem, Tahu Bacem. Makan Siang: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Mas Goreng, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Potattooo
|