|
bagaimana manfaat chiaseed yang sudah temen" rasakan
|
1215 kkal
|
Lemak: 46,19g | Prot: 65,82g | Karb: 140,84g.
Makan Pagi: Pisang, Bayam, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pepaya. Makan Siang: Dendeng Sapi, Bihun Goreng, V-Soy Soya Bean Milk, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (2). lagi...
|
|
 Komentar
Kalo di aku nahan laper si kak, tapi anehnya di aku nahan laper nya cuma saat itu aja maksudnya gak bertahan lama😂dan aku biasanya cuma dicampur sama segelas air putih perbandingan nya 1 gelas 5 gram chia seeds kalo aku
02 Jan 21 oleh anggota: Hellen Jfm
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tessaanade
|