Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2021
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 60,56g | Prot: 54,96g | Karb: 201,55g.
Makan Pagi: HiLo Chocolate Taro, Salak, Sate Ayam, Nasi Merah, Jeruk. Makan Siang: Salak, Cumi Goreng, Tempe Goreng, Perkedel Jagung, Tumis Kangkung, Ceker, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Dua Kelinci Sukro, Roma Biskuit Kelapa, Roma Sari Gandum, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Es Teler. Camilan/Lainnya: Roma Malkist Crackers (3), Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan triaaaa
|