Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2021
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 32,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 54,32g | Prot: 50,32g | Karb: 200,70g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Tahu Goreng, Nasi Putih, Sayur Lodeh. Makan Malam: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Greenfields Yogurt Drink Lychee, Melon, Tahu Goreng, Bakwan. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mimatul
|