|
Startgewicht 01.01.2021 Neuer Start
|
129,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 41,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1983 kkal
|
Lemak: 99,44g | Prot: 71,52g | Karb: 196,71g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Mandarine. Makan Siang: Frostkrone Käse-Schinken in Blätterteig, Leberknödel. Makan Malam: Buss Kalbs-Ragout Fin, REWE Frischer Blätterteig , Kaffee mit Milch. Setelah Makan Malam: REWE Bio Maronen. Camilan/Lainnya: Linessa Sprühsahne, Eierwaffeln. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Apollo56
|