Jurnal My R9, 01 Jan 21

Profil My R9 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Bikin roti tawar sendiri. Enaak, mudah, sehat💪

Lihat Kalender Diet, 01 Januari 2021:

755 kkal

Lemak: 25,05g | Prot: 75,27g | Karb: 61,66g. Makan Pagi: Lactasoy Soymilk Plus Collagen. Makan Siang: Fuji Apples, Muscletech Nitrotech Whey Gold. Makan Malam: Cabbage , Beef, Potatoes and Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) (Mixture). Camilan/Lainnya: Apple, Muscletech Nitrotech Whey Gold. lagi...

2418 kkal

Latihan: Aerobik - 3 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 5 jam. lagi...

111 Suporter Dukung

1 sampai 20 dari 46

Komentar

Resep

01 Jan 21 oleh anggota: Ara A

setauku semua produk gandum tetep gluten kak, tapi tergantung persentase dan ukuran bulirnya. Tapi ini lebih baik dibanding terigu/refined wheat flour

01 Jan 21 oleh anggota: MAHARANI20

nunggu resep

01 Jan 21 oleh anggota: periwinklehaze

01 Jan 21 oleh anggota: div126

takaran brp ml kak

01 Jan 21 oleh anggota: ningrumia

jejak 😊

01 Jan 21 oleh anggota: Desti Dwiarti

jjk

01 Jan 21 oleh anggota: Instagram: @jry_femme

01 Jan 21 oleh anggota: idaonye

Jejak👀

01 Jan 21 oleh anggota: sofhia aja

01 Jan 21 oleh anggota: Mega Ramadani

01 Jan 21 oleh anggota: sbhuriyah

01 Jan 21 oleh anggota: sitifr

jejakk

01 Jan 21 oleh anggota: bismillahlancarbarokah

01 Jan 21 oleh anggota: juliandri97

01 Jan 21 oleh anggota: leni fitrianingsih

01 Jan 21 oleh anggota: emalvian

01 Jan 21 oleh anggota: dyah ayu paaetyo

01 Jan 21 oleh anggota: in dah

01 Jan 21 oleh anggota: Ummu Amiirah

01 Jan 21 oleh anggota: nindaokta

Berikutnya>>


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan My R9

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal My R9, 01 Jan 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan My R9