Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2064 kkal
|
Lemak: 99,29g | Prot: 98,55g | Karb: 179,22g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами , Грецкие Орехи, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Икра Красная, Хлеба Мастер Тарталетка для Закусок. Makan Malam: Селедка под Шубой, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Магнит Грейпфрут , Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|