Daftar  |  Masuk

Jurnal Gehad Abood, 01 Jan 21

سناك1
نسكافيه بلاك باللبن خالي الدسم ومعلقه عسل ص

Lihat Kalender Diet, 01 Januari 2021:
881 kkal Lemak: 38,31g | Prot: 41,03g | Karb: 97,20g.   Makan Pagi: الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة. Makan Siang: جبن رومي, سلطة الخضر المختلطة, كرات لحم البقر (كفتة). Makan Malam: زيت الزيتون المركز, الخيار (مع القشرة), المراعي زبادي, الفشار قليل الدسم المفرقع باستخدام الزيت. Camilan/Lainnya: اليوسفي(برتقال مندرين), عسل البرسيم, لبن أو زبادي الفواكه المتنوعة قليل الدسم, Nescafe Arabian Coffee . lagi...


Komentar 
شكله جميل بألف هنا 
01 Jan 21 oleh anggota: المتألقه دايما

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Gehad Abood


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.