Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2021
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2190 kkal
|
Lemak: 82,08g | Prot: 184,62g | Karb: 166,97g.
Makan Pagi: Пекинская Утка, Лаваш Тонкий, Американо, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Икра, Болгарский Перец. Makan Siang: Креветки, Морской Коктейль, Осьминог, Елизавета Вафельный Хлеб, Язык Говяжий. Makan Malam: Edgar Лаваш без Дрожжей, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Nestle Nesquik Хлопья, Pepsi Напиток, Растворимый Кофе (из Порошка), Болгарский Перец, Одари Молоко 3,2%, Творог, Zero Сироп Молочный Шоколад. Camilan/Lainnya: Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном, Кофе с Молоком, Рахат Вафли Арахисовые. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|