Daftar  |  Masuk
orang lain bakar2 ikan td malem, karna sekeluarga lg mager td malem jd bakar2nya pagi ini kwkwk sekalian sarapan.

Lihat Kalender Diet, 01 Januari 2021:
1773 kkal Lemak: 61,79g | Prot: 100,50g | Karb: 196,16g.   Makan Pagi:  Nasi Putih,  Ikan Tongkol,  Ikan Bandeng Goreng,  Ikan Gurame. Makan Malam:  Sayur Lodeh,  Nasi Putih,  Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: Kraft Keju Cheddar,  Roti Canai. lagi...
1730 kkal Latihan: Fitness (Workout) - 15 menit, Google Fit - 23 jam dan 45 menit. lagi...

22 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan rizhaayu


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.