Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2021
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2214 kkal
|
Lemak: 102,53g | Prot: 138,12g | Karb: 203,84g.
Makan Pagi: Ikan Asin, Tempe Bacem, Tempe Bacem, Carrefour Genjer, Nasi Merah. Makan Siang: Kacang Kedelai, Rujak Buah. Makan Malam: Selada Kol, Tempe Bacem, Ayam Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Alpukat, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Richeese Bisvit Selimut. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AIN NURAENI
|