Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2020
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2020:
|
2329 kkal
|
Lemak: 139,82g | Prot: 138,30g | Karb: 130,57g.
Makan Pagi: Кофе, Кабачки Тушеные, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. Makan Siang: Салат Айсберг, Свекла Вареная, Сыр Фета, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Мёд, Простые Пельмени, Куриная Грудка на Гриле, Рис с Овощами, Чак-Чак, Чай, Песочное Печенье. Makan Malam: Масло Подсолнечное, Конина Вареная, Селедка под Шубой, Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Мандарины, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsaritsinskaya
|