Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2014
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3089 kkal
|
Lemak: 97,19g | Prot: 118,14g | Karb: 422,11g.
Makan Pagi: My Muesli Best Protein Muesli, Milsa Joghurt Mild 1,5%, Pfennigs Dillhappen, Harry Balance Activ Sandwich, Omelett oder Rührei, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Alnatura Bircher Müsli, Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Optimum Nutrition Serious Mass, TiP H-Vollmilch 3,5%. Makan Malam: Gut & Günstig Tomatenmark, Ja! Deutscher Gouda, 3 Glocken Vollkornnudeln. Camilan/Lainnya: Milka Weihnachtsmann. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FitAkumA
|