Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2020
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2020:
|
1446 kkal
|
Lemak: 54,27g | Prot: 89,87g | Karb: 171,25g.
Makan Pagi: Alpura Leche Light, Galleta, FUD Jamón Pechuga de Pollo, Queso Panela, Nature's Own Honey Wheat Keto. Makan Siang: Nature's Own Honey Wheat Keto , Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Picadillo. Makan Malam: Alpura Leche Light, El Dorado Atún en Agua, Aguacate, Nature's Own Honey Wheat Keto . Camilan/Lainnya: Pimienta Negra, Skittles Wild Berry, Nescafé Clásico, Manzana Golden, Plátano. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yaretzy103_
|