Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2020
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2020:
|
2371 kkal
|
Lemak: 111,41g | Prot: 70,43g | Karb: 163,06g.
Makan Pagi: Родные Просторы Сдоба Пшеничная, СПСК Агролидер Молоко Цельное (из Репного), Кофе, SPAR Горбуша в Кляре. Makan Siang: SPAR Зразы Картофельные , Скумбрия Запеченная, Суп Харчо. Makan Malam: Чай, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Грецкие Орехи, Рахат Карамель, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Хреновина, Язык Говяжий Отварной, Слобода Майонез Провансаль 67%, Осень Салат Оливье с Говядиной. Camilan/Lainnya: Ирис Ирис Крепыш, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgamakarovaanfisa
|