Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2020
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2020:
|
1211 kkal
|
Lemak: 48,88g | Prot: 96,91g | Karb: 86,91g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Makan Siang: Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель, Свекла Вареная. Makan Malam: Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Подсолнечное Масло , Мандарины, Bombbar Protein Pancake Шоколад, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan griladina
|