Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2020:
|
948 kkal
|
Lemak: 42,46g | Prot: 50,71g | Karb: 91,29g.
Makan Siang: Mashed Potato made with Milk, Sour Cream and/or Cream Cheese and Fat (from Fresh), Fried Egg, Ranchera Chorizo Premium , Lentils (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) . Camilan/Lainnya: Crem Helado Helado Artesanal de Café. lagi...
|
|
540 kkal
|
Latihan:
Ripped in 30 - 30 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 23 menit, Google Fit - 23 jam dan 7 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YelitzaYaniver
|