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lm 0000 em 1700 17h00min 60min sw00 00kt
KF 25,51 Kg 23,44
KM 34,8 Kg 31,98
wthr 0,582
Vis 11
T 106
H 10,5 Q 1,055
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2020:
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2037 kkal
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Lemak: 103,33g | Prot: 69,22g | Karb: 210,39g.
Makan Pagi: Leinöl, Leinsamen. Makan Siang: Knorr Knoblauch Sauce, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Pellkartoffeln, Palmin Kokosfett, Aldi Zanderfilet. Makan Malam: Metzger Schweinefleisch, Mett, Weizenbrötchen, Florette Rucola, Florette Feldsalat, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Ingwer, Zwiebeln, Olivenöl, Rispentomaten, Sauerkraut, Schwartenwurst, Gut & Günstig Delikatess Heringssalat. Camilan/Lainnya: Walnüsse, Möhren, Äpfel, Orangen, Paranüsse, Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Erdbeere. lagi...
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