Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2020
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2020:
|
731 kkal
|
Lemak: 22,46g | Prot: 52,43g | Karb: 82,74g.
Makan Pagi: Agua. Makan Siang: Plátano Maduro, Oreo Galletas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Rollos de Verduras y Arroz con Carne y / o Camarón, Salmón. Makan Malam: Pietrán Jamon de Pollo, Sopa de Verduras. Camilan/Lainnya: Queso Costeño, Queso Mozzarella, Banano, Manzana. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrielaguzmanab
|