Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2014
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1776 kkal
|
Lemak: 66,67g | Prot: 67,39g | Karb: 225,15g.
Makan Pagi: Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Backfactory Brötchen Vom Bäcker. Makan Siang: Frosta Thai Green Curry. Makan Malam: Schmalz, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Kartoffeln, Karotten, Käse, Milfina Butter, Backfactory Brötchen Vom Bäcker. Camilan/Lainnya: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake (Flasche). lagi...
|
|
2798 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mary1979!
|