Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2020
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2020:
|
978 kkal
|
Lemak: 35,07g | Prot: 61,33g | Karb: 110,22g.
Makan Pagi: Morangos, Banana Nanica. Makan Siang: Bife de Carne de Vaca, Tomates. Makan Malam: Bife de Carne de Vaca. Camilan/Lainnya: Ameixas, Banana Nanica, Mabel Rosquinha de Leite, Melancia, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandra kiihl
|