Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2020
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2020:
|
630 kkal
|
Lemak: 13,18g | Prot: 55,42g | Karb: 83,55g.
Makan Pagi: Kind Breakfast Protein Almond Butter. Makan Siang: Carrots , Butternut Winter Squash . Makan Malam: Albertsons Sliced Roast Beef, Green Peas , Cauliflower . lagi...
|
Kehilangan 15,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marty J Pike
|