Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2020:
|
1579 kkal
|
Lemak: 53,90g | Prot: 61,82g | Karb: 214,32g.
Makan Pagi: Hacendado Queso de Untar Light, Veritas Bebida de Almendra, Pan de Pueblo, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Tomates, Carrefour Batata Frita, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Makan Malam: Carrefour Batata Frita, DIA Nueces Peladas, Pan de Pasas, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Hummus. Camilan/Lainnya: Manzana, Naranjas. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariviole
|