Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2020
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2020:
|
947 kkal
|
Lemak: 45,57g | Prot: 97,40g | Karb: 36,31g.
Makan Pagi: Marmeladen und Eingemachtes, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Kaffee, Vollkornbrot, Kerrygold Butter Gesalzen, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Wolf Rotwurst, Zimbo Rindsmettwurst, Harzer Harzer Roller . Camilan/Lainnya: Pfanner Pure Tea Grüner Tee mit Zitrone, Coca-Cola Zero Sugar, Kaffee. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|