Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2014
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1750 kkal
|
Lemak: 84,19g | Prot: 128,29g | Karb: 116,18g.
Makan Pagi: Aldi Céréales Fourrées Lait, Milsani Lait Écrémé. Makan Siang: Fromage Fabriqué en Suisse, Pâtes (Cuites), Haricots Verts, Aldi Steack Ultra Tendre Boite Jaune. Makan Malam: Nutella Nutella, Pain Blanc, Bœuf, Président Geitenkaas, Petits Chevres Doux, Auchan Bouquets de Mâche, Le Gaulois Escalope de Dinde, Porc, Viande de Canard. Camilan/Lainnya: Elephant Infusion Fruits Rouges, Lait au Cacao Chaud, Café. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan speudomen
|