Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
2468 kkal
|
Lemak: 86,79g | Prot: 110,56g | Karb: 313,48g.
Makan Pagi: Agua de Panela, Arepa, Huevo Revuelto. Makan Siang: Arepa, Agua de Panela, Sary Arepa de Maíz Casera, Carne de Cerdo, Arroz Blanco. Makan Malam: Quaker Avena en Hojuelas , Maní, Leche, Hamburguesas de 1/4 de Libra de Carne. Camilan/Lainnya: Huevo Revuelto. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camilo134
|