Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2020
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2020:
|
1445 kkal
|
Lemak: 56,96g | Prot: 63,46g | Karb: 154,69g.
Makan Siang: KFC Cream Soup, KFC Dada Ayam, KFC Rice. Makan Malam: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Kwetiau. Camilan/Lainnya: Kue Pukis, KFC Mocha Float, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan destydiyani
|