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Dejando de preocuparme tanto por lo q como!!! (estoy miy bajita de peso😢)

Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
978 kkal Lemak: 43,44g | Prot: 59,77g | Karb: 117,36g.   Makan Pagi: Huevo Frito sin Grasa, Chocó Lune, Papaya, Arepa. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Habichuelas Cocidas, Aguacate, Arroz Blanco, Papa (Cuerpo y Cáscara). Makan Malam: Huevo Frito sin Grasa, Habichuelas Cocidas, Almojabana . lagi...


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recuerda que esas comidas procesadas descontrolan las hormonas, las podemos consumir de vez en cuando, pero si quieres subir de peso recuerda que sea con comida real 💪🏼💪🏼 
29 Des 20 oleh anggota: fenizgamers
Lo se Trato de comer, sano y saludable la mayor parte del tiempo😊 
29 Des 20 oleh anggota: johana.09
Además creo q una almojabana no es un mal procesado O si? La verdad no se!!  
29 Des 20 oleh anggota: johana.09
si es un procesado, y uno con muchas calorías, pero igual te lo ñuedes permitir si comes bien la moyria del tiempo 💪🏼 
30 Des 20 oleh anggota: fenizgamers

     
 

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