Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
1777 kkal
|
Lemak: 35,24g | Prot: 118,11g | Karb: 238,81g.
Makan Pagi: MyProtein Impact Whey Protein Salted Caramel, Auchan Tortitas de Maíz, Alpro Leche de Coco, Café, MyProtein Impact Whey Protein Salted Caramel, Kolln Muesli Integral con Fruta. Makan Siang: Kinder Bueno White, Soubry Egg Noodles, Mercadona Atún Natural. Makan Malam: DIA Panettone Chocolate, Mercadona Atún Natural, Hacendado Helices 100% Lentejas Rojas. Camilan/Lainnya: Hacendado Palomitas de Maíz, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mireietaa23
|