Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
518 kkal
|
Lemak: 18,63g | Prot: 30,10g | Karb: 57,74g.
Makan Pagi: Mamão Papaia, Ovo (Inteiro). Makan Siang: Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Camilan/Lainnya: Hortifruti Água de Coco. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aa13ka
|