Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
1889 kkal
|
Lemak: 88,24g | Prot: 114,20g | Karb: 172,23g.
Makan Pagi: Linessa Aprikosenmarmelade, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Kerrygold Butter Gesalzen, Vollkornbrot, Kaffee, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Makan Malam: Linessa Aprikosenmarmelade, Gervais Körniger Frischkäse, Primana Kasseler mit Weinsauerkraut & Kartoffelwürfeln. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Bourbon Vanilleeis, Kaffee, Coca-Cola Zero Sugar. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|