Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
1794 kkal
|
Lemak: 58,02g | Prot: 56,35g | Karb: 267,84g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Kue Bolu, Singkong Goreng. Makan Siang: Buah Dilapisi Coklat, Kolak. Makan Malam: Pepaya. Camilan/Lainnya: Cilok, Tahu Goreng, Kentang Goreng, Kebab. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rinimocko
|