Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
2078 kkal
|
Lemak: 63,26g | Prot: 78,61g | Karb: 303,59g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (74g). Makan Siang: Tahu Isi, Soto Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Puyuh, Bakso Ayam, Sup Kentang, Nasi Putih, Tumis Buncis. Camilan/Lainnya: Singkong Goreng, Frisian Flag Susu Kental Manis, Prochiz Cheddar Cheese, Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Sidomuncul Kunyit Asam, Cireng, Sari Roti Roti Tawar (74g), Mie Telur Kering, Durian. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fika37
|