|
FiberHavregrynsgröt men kanel och en mosad banan. 245 kalorier och mättande.
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
1180 kkal
|
Lemak: 46,34g | Prot: 57,40g | Karb: 128,35g.
Makan Pagi: AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Lättmjölk, Banan. Makan Siang: Eldorado Makrill Filéer i Tomatsås, Wasa Husman. Makan Malam: Morötter, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Färskpotatis, Rödlök, ICA Röd Mix Caviar, Arla Lätt Crème Fraiche, Omega Laxfilé. Camilan/Lainnya: Coca-cola Coca-Cola Zero. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan 63sommar
|