Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
2162 kkal
|
Lemak: 77,74g | Prot: 156,11g | Karb: 207,41g.
Makan Pagi: Alternativa Muesli, Muller Yogurt Bianco 0%, Lindt Cioccolato Fondente. Makan Siang: Foglia Verde Insalata Mista, Petto di Pollo, Penne, Findus Minestrone Tradizione. Makan Malam: Insalata Mista, Mozzarella, Lidl Spinaci Cotti. Camilan/Lainnya: Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Banana, Hero Barrette al Cioccolato Light. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan distasimarco90
|