|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
1550 kkal
|
Lemak: 38,23g | Prot: 86,57g | Karb: 207,45g.
Makan Pagi: 烤腰果（加鹽巴）, 7-11 中熱拿, 21風味館香草烤雞沙拉, 7-11 石安牧場溏心蛋筍飯飯糰（圓）. Makan Siang: 原味時代 醬燒鯛魚, 水煮蛋, 烤地瓜, 全家 五穀飯. Makan Malam: 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 烤腰果（加鹽巴）, 有皮雞胸肉, 水煮蛋, 炒小白菜, 荷蘭豆, 炒高麗菜, 烤地瓜, 糙米飯. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anita21126
|