Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
1725 kkal
|
Lemak: 70,15g | Prot: 129,30g | Karb: 146,18g.
Makan Pagi: Кофе, Запеканка Пицца с Творогом. Makan Siang: Сладкие Шоколадные Конфеты, Запеканка Пицца с Творогом, Чай, Яблоко, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Пекинская Капуста, Зенченко Кефир 2,5%, Зенченко Творог Нежирный, Чай, Protein Mug Cake. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsaritsinskaya
|