Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
916 kkal
|
Lemak: 47,83g | Prot: 63,41g | Karb: 57,66g.
Makan Pagi: Кофе, Сыр Голландский, Смак Батон Подмосковный, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Makan Siang: Мерлетто Конфета "Я в Шоколаде Какао", Кофе, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Жареное Яйцо без Жира, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Абрикосовые Косточки, Мандарины, Окей Яблоко Айдаред, Чай. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkorsakova
|