|
重50.3脂31.3水50.3
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
938 kkal
|
Lemak: 40,58g | Prot: 57,79g | Karb: 89,25g.
Makan Pagi: 統一 陽光低糖高纖豆漿, 7-11 泰式打拋雞熱壓吐司. Makan Siang: 7-11 柚香和風嫩雞沙拉. Makan Malam: 水煮蛋, 炸醬麵. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daphne1956
|