Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
1059 kkal
|
Lemak: 56,14g | Prot: 55,81g | Karb: 80,29g.
Makan Pagi: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Integral, Ovo. Makan Siang: Aipim Frito, Acém Cozido. Makan Malam: Salada de Maionese, Farofa, Ovo. Camilan/Lainnya: Nestlé Crunch (25g), Pipoca Branca (em Óleo), Margarina, Bauducco Torrada Tradicional. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|