Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
1125 kkal
|
Lemak: 47,83g | Prot: 125,48g | Karb: 671,14g.
Makan Pagi: Telur, Jagung Manis Kuning, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel Dimasak. Makan Siang: Saori Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Cimory Squeeze Yoghurt, Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nararin
|