|
un rico almuerzo 415 calorias
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
1042 kkal
|
Lemak: 15,78g | Prot: 57,12g | Karb: 179,63g.
Makan Pagi: Great Value Stevia, Alpura Leche Deslactosada Light, Avena 1 Avena, Cinnamon , Golden Delicious Apples. Makan Siang: Steamed Rice, Skinless Chicken Breast, Broccoli, Carrots . Makan Malam: Almonds , Alpura Leche Deslactosada Light, Great Value Bran Fibra con Pasas. Camilan/Lainnya: Navarro Queso Cheddar, La Corona Canasta Rompope, Grapefruit (Pink and Red) . lagi...
|
|
3138 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vero.diaz.lils.hairdos
|