Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
1228 kkal
|
Lemak: 40,11g | Prot: 53,04g | Karb: 168,16g.
Makan Pagi: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Cafezinho. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: McDonald's Big Mac. Camilan/Lainnya: Pipoca Branca (em Óleo), Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Cafezinho, Leão Chá Mate Natural. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cleidepss1
|