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Almoço meio tarde. Arroz integral, peito de frango coxido na pressao, salada de cenoura, repolho e palmito pupunha.
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
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1275 kkal
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Lemak: 39,89g | Prot: 83,16g | Karb: 146,68g.
Makan Pagi: Marilan Magic Toast Integral, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Makan Siang: Palmito, Cenouras, Repolho, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Café com Leite e Açúcar, Predilecta Goiabada. lagi...
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@ncarolspinucci
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28 Des 20 oleh anggota: lowcarbnutri
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Obrigada pelo convite
Mais não tenho Instagram
28 Des 20 oleh anggota: Brenda Fanchiot
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28 Des 20 oleh anggota: gabsfelinex
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Sejarah Berat Badan Brenda Fanchiot
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