|
Nawet się nie będę tłumaczył i wypowiadał:/ ale co zjadłem to moje:)
|
149,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
2515 kkal
|
Lemak: 108,77g | Prot: 96,99g | Karb: 287,74g.
Makan Pagi: Pomidory, Chleb Biały, Ser Gouda. Makan Siang: Kotlet Mielony Smażony, Lidl Buraki Gotowane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Makan Malam: Słodka Kraina Makowiec. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kafar55
|